Coaching gewenst gedrag en grenzen herkennen
Individuele Coaching
In een tijd waarin sociale normen en professionele omgangsvormen continu veranderen, kan het lastig zijn om aan te voelen waar grenzen liggen – die van jezelf én die van anderen. Dat kan leiden tot onzekerheid, misverstanden of spanning in contact met anderen. Onze individuele coaching helpt jou dit te herkennen en hier op een meer ontspannen manier mee om te gaan.
Voor wie is deze coaching?
Deze coaching is bedoeld voor:
- Professionals die hun bewustzijn van sociale signalen en gedragsgrenzen willen vergroten en hierin willen groeien.
- Medewerkers die via hun werkgever ondersteuning krijgen na signalen van (mogelijk) grensoverschrijdend gedrag.
- Werknemers die herhaaldelijk feedback hebben ontvangen over hun omgang met collega’s.
- Mensen die betrokken zijn geweest bij een melding of klacht en zich verder willen ontwikkelen.
Inhoud coachtraject
Het traject is altijd op maat, maar in grote lijnen werken we aan:
Wat zijn grenzen?
Inzicht in persoonlijke en professionele grenzen: lichamelijk, emotioneel, communicatief.
Wat is gewenst en ongewenst gedrag?
Verkenning van gedragsnormen op de werkvloer, inclusief non-verbale signalen en veranderende maatschappelijke opvattingen.
Hoe herken je de signalen van een ander?
Praktische oefeningen in het lezen van lichaamstaal, het interpreteren van reacties, en het herkennen van weerstand of ongemak.
Hoe bespreek je grenzen op een constructieve manier?
Communicatievaardigheden zoals actief luisteren, reflectief reageren en het vragen om feedback.
Reflectie op eigen gedrag
Onderzoek naar patronen, triggers, intenties en gevolgen van eigen handelen.
“Je mag tegenwoordig ook helemaal niks meer zeggen”
Wat vroeger “gewoon” was, kan nu als grensoverschrijdend worden gezien. Denk aan grapjes, aanrakingen of opmerkingen die voorheen niet werden besproken, maar nu wel als ongewenst worden ervaren. De bewustwording rond sociale veiligheid, diversiteit en inclusie groeit en daarmee ook het belang van respectvolle interactie. Onze coaching sluit aan bij deze maatschappelijke verschuiving en helpt mensen met het ontwikkelen van een actueel bewustzijn over wat gepast is.
Aanpak
- Persoonlijk intakegesprek en afstemmen leerdoel.
- Een maatwerktraject van meerdere individuele sessies.
- Praktijkgerichte oefeningen, zelfreflectie en eventueel opdrachten tussen sessies.
- Afronding en evaluatie (inclusief certificaat).
Doel van de coaching
Het doel van het coachtraject is gedragsverandering door bewustwording, inzicht en vaardigheden. Niet door veroordeling, maar via persoonlijke groei. We bieden een veilige leeromgeving waarin moeilijke thema’s bespreekbaar worden gemaakt.
Wil je meer weten of iemand aanmelden voor een traject?
Vraag direct aan via onderstaande knop of neem gerust contact met ons op via info@viaverplancke.nl of 055 2062003.